LPR年内第三次下调：房贷利率进入“2”字头，四季度楼市暖冬行情可期 这菜浑身都是宝，菜市场遇到我从不还价，清香脆嫩营养丰富，炸丸子特别香，不懂吃太可惜！

LPR年内第三次下调：房贷利率进入“2”字头，四季度楼市暖冬行情可期 这菜浑身都是宝，菜市场遇到我从不还价，清香脆嫩营养丰富，炸丸子特别香，不懂吃太可惜！， 

LPR年内第三次下调：房贷利率进入“2”字头，四季度楼市暖冬行情可期

购房成本再降低！贷款市场报价利率（LPR） 迎来年内第三次下调。

10月21日，中国人民银行授权全国银行间同业拆借中心公布，2024年10月21日贷款市场报价利率（LPR）为：1年期LPR为3.10%，5年期以上LPR为3.60%，均较前期下调25个基点。以上LPR在下一次发布LPR之前有效。

对房地产市场而言，更能反映按揭贷款利率走向的即是5年期以上LPR。作为房贷报价的参考基准，5年期以上LPR的调整会影响到购房者的房贷，即如果LPR下行意味着月供额度降低，也就是购房成本有所降低。

此前，5年期以上LPR分别于今年2月下调25个基点；7月，5年期以上LPR再度下调10个基点，加之10月下调的25个基点，5年期以上LPR年内已累计下调60个基点，即从年初的4.2%下调至当前的3.6%。

房贷利率进入“2”字头

上海易居房地产研究院副院长严跃进表示，目前除北京、上海和深圳的房贷利率还可能会停留在“3”字头外，全国其他城市房贷利率均已进入到“2”字头行列。

以一线城市广州为例，此前广州首套主流房贷利率为3.1%（LPR-75BP），按照10月LPR下行0.25个百分点计算，将下调至2.85%。按照100万元贷款本金、30年期等额本息方式计算，月供大约减少约135元，合计30年全部利息大约减少4.85万元。

58安居客研究院研究总监陆骑麟指出，对于购房者来说，LPR的下调最直接的好处是减少了利息支出，有效缓解了购房者的还贷负担。此外，近期房贷政策显示首付比例不断下调，这虽可能加大购房者的月供压力，但通过降低利率来减轻其还贷负担，既能让购房者买得起房，也能确保他们有能力偿还贷款，从而有助于楼市的稳定发展。

另以上海为例，此前执行首套房贷利率为3.4%（LPR-45BP）、二套房贷利率为3.8%（LPR-5BP）/3.6%（重点区域，LPR-25BP），此次调整后，上海首套房贷利率为3.15%（LPR-45BP）、二套房贷利率为3.55%（LPR-5BP）/3.35%（重点区域，LPR-25BP）。这里所说的重点区域即自贸区临港新片区以及嘉定、青浦、松江、奉贤、宝山、金山6个行政区全域实行差异化政策。

调降后，北京首套房贷利率则调整为3.15%（LPR-45BP），二套房贷利率调整为3.35%（五环外，LPR-25BP）/3.55%（五环内，LPR-5BP）。

深圳的最新房贷利率类似，首套为5年期以上LPR-45个基点，即3.15%；二套为5年期以上LPR-5个基点，即3.55%。

四季度楼市暖冬行情可期

对于存量房贷而言，LPR调整后，居民的房贷利率并非即时调整。通常，房贷利率的重定价日是每年的1月1日或贷款的发放日(不同银行政策不同)。加之央行此前提及的新一轮存量房贷利率调整方案，存量房贷利率的调整将分步实现。

此前，央行已明确指示商业银行在今年10月31日前完成存量房贷利率的批量调整（当前房贷利率高于LPR-30BP的，统一调整为LPR-30BP（北京、上海、深圳等地区二套房贷款除外）），大部分存量房贷利率预计在10月25日批量下调完成，借款人可以在10月26日通过贷款银行的指定渠道查看调整结果。

严跃进表示，即存量房贷利率在10月25日批量下调后，到了明年还可以有25个基点下调，其将进一步降低存量房贷方面的利率和压力。

以北京某存量房贷借款人，重定价日为每年1月1日为例：目前首套房房贷利率为4.75%，今年10月25日，商业银行批量将房贷利率在LPR上的加点调整至-30BP，该房贷利率下调为3.9%；到2025年1月1日重定价日，在5年期以上LPR保持3.6%不变的情况下，该房贷利率将下调为3.3%。两次累计房贷利率下降了1.45个百分点。按照100万贷款本金，25年等额本息的还贷方式，房贷利息总额减少超过24万元，每月月供减少超过800元。

若存量客户贷款在北京/上海/深圳，且不满足“二套转首套”条件，按照当前二套房贷款政策下限，调整后利率值为：北京五环外LPR-25BP，北京五环内LPR-5BP；上海自贸区临港新片区及嘉定、青浦、松江、奉贤、宝山、金山区LPR-25BP，其他地区LPR-5BP；深圳全辖LPR-5BP。

以上海举例来看，据中指研究院测算，2023年12月上海核心区二套商贷利率下限为LPR+30BP，此时购房的购房者，若重定价日商定为次年1月1日，在此次存量房贷利率调整前的利率为4.5%（4.2%+30BP），此次房贷利率调整后，将降至LPR-5BP，即调整为4.15%（4.2%-5BP），下调35BP，若后续5年期以上LPR不再调整，在2025年1月1日后，存量房贷利率将降为3.55%（3.6%-5BP）。

广东省城乡规划院住房政策研究中心首席研究员李宇嘉认为，大幅度降息能够带来市场需求的反弹。此次降息以后，叠加此前一线城市松绑限购、限贷，税费政策调整，首付比例调整等等，将带来四季度楼市的暖冬行情。


这菜浑身都是宝，菜市场遇到我从不还价，清香脆嫩营养丰富，炸丸子特别香，不懂吃太可惜！

作者：美食家庭季

导读：这菜浑身都是宝，菜市场遇到我从不还价，清香脆嫩营养丰富，炸丸子特别香，不懂吃太可惜！

自恨春来浑不识，殷勤着地拾残花！时间过得真快，转眼之间已经是暮春四月了，再有半个月的时间我们就要迎来夏天，春夏交替之时，正是春困频发的时候，整个人都是懒洋洋的，提不起精神！

春困频发并不是我们的身体出现了什么问题，而是一种正常的生理现象，我们的身体具备自我调节能力，根据不同的季节会发生不同的生理变化，以此来维持机体平衡。春天交替之时，气温快速上升，很多地方都达到了20多度，这会导致我们身体的新陈代谢加快，耗氧量也会随之增加，再加上现在很多人的作息不规律，这就导致了春困现象的出现，因此大家不用过于担心！

春夏交替，春困频发，为了让自己的精神状态更好，除了适当锻炼，保持良好的作息之外，我们还可以吃一些提神醒脑的食材，这类食材通常这样一些共性，钾含量丰富，香味儿也非常的独特。在众多的春季食材当中，我家最常吃的莫过于茴香菜了，每次逛菜市场的时候都会买一些，茴香可以说浑身是宝，茴香苗可以当做蔬菜吃，茴香的种子还可以做为调味料来食用。

茴香菜清香味浓郁，营养价值也非常的高，它含有丰富的维生素B1、B2、C、PP、胡萝卜素、钾以及纤维素，独有的茴香油香味浓郁，可以起到健胃理气、提神醒脑的作用，对于缓解春困非常有帮助。茴香的吃法非常多，可以蒸包子、包饺子、炒鸡蛋、做茴香面等等，这里就给大家分享一种新吃法，用茴香炸丸子，酥香焦脆，非常好吃，一起来看看吧！

------【茴香丸子】------

准备食材：茴香、鸡蛋、面粉、十三香、香葱、小苏打、菜籽油

第一步：新鲜的茴香买回来之后，摘干净上边的枯枝烂叶，切掉根部，放在小苏打水里浸泡5分钟，去除农药残留，然后清洗干净切碎备用。

第二步：茴香碎放入盆中，加入适量的香葱、少许的面粉、一个笨鸡蛋，再加入少许的十三香和食盐调味儿。

第三步：要想让炸出来的茴香丸子吃起来更加的酥脆，我们可以往里边加入少许的小苏打和植物油，然后搅拌均匀备用。

第四步：戴上一次性手套，抓起一把茴香菜，在手掌里反复团几下，然后利用虎口处挤出，一个圆滚滚的丸子就挤出来了。

第五步：炸丸子的时候，油温一定要把控好，不能太高也不能太低，5成油温最合适，判断油温的方法非常简单，我们只需要一根竹筷子，插入油锅里，筷子周围冒起密集的小气泡，说明油温就达标了，依次下入丸子，保持中火慢炸。

第六步：等到丸子炸至定型之后，用勺子轻轻推动，让丸子受热均匀，菜丸子非常好熟，大约30秒就可以了。要想丸子酥脆，一定要二次复炸，油温升高至7成热，下入丸子复炸10秒，迅速捞出控油即可。炸好的丸子可以直接吃，也可以沾上蒜汁吃，无论哪种吃法都非常的美味，老人孩子都爱吃！

这菜浑身都是宝，菜市场遇到我从不还价，清香脆嫩营养丰富，炸丸子特别香，不懂吃太可惜！春天正是吃茴香菜的大好时节，这个时候的茴香菜新鲜水灵，价格也非常的便宜，我们这里基本上都是按捆卖得，2元钱一捆，一捆足够吃上2顿了！大家还知道哪些适合春天吃的蔬菜呢？欢迎留言分享哦！

烹饪不止于味，更在于情。每一勺，每一铲，皆是对家人的爱与守护。我是一名90后奶爸我以锅碗瓢盆为笔，以油盐酱醋为墨，书写着家的温馨与幸福。”

发布于：北京?